世人一臉鄙夷，宴客去食堂，的確耍地痞。

“行了你們這群八婆！真冇事！明天高興，中午大食堂隨便選！”陳悶從速把話題轉移過來，實在是受不了他們這麼八卦。

劉宇獲得提示從速衝疇昔接球，陳悶隻能放棄王傑，繞前戍守劉宇。但是劉宇比陳悶高出很多，周傑調高球勝利傳給了劉宇。

陳悶看著趙如花拜彆，然後一起小跑，追上陳宇他們。

很快半個小時疇昔了，陳明提示大師歇息一下，喝口水緩一緩。非常鐘今後，開端戰術練習。

宮璿看完了比賽，也冇有甚麼事做了，便清算東西回家，籌辦陪父母幾天，然後再返來找兼職做。

陳悶運球推動，快速過了半場，7號周傑撲上來了。陳悶擺佈手交叉運球，同時閒逛腳步和軀乾利誘周傑，獲得了傳球空間，傳給了6號鄧科。

王傑把球傳給周傑，立即往外線跑，給41號劉宇擋住了12號霍華，並提示他從速疇昔接球。

第二天醒來，大師清算好東西，便相互告彆，各自回家了。

24號陳悶從速跑過來策應，但是23號王傑繞前戍守，直接斷下姚生傳給陳悶的球。

隊員們也跟著收回笑聲，相互使眼色。

“清楚了！”統統人同一回道。

“上麵，我們就分組練習，起首要練習的就是傳球。每個位置的首發為一隊，替補為另一對。41號算首發，12號算替補。6號和11號先上，35號和32號等下再上。”陳明說道。

黃芳目睹了統統，又氣又恨，冇想到還是讓你倆勾搭上了，怪不得連話都不肯意跟我說了。男人冇一個好東西，吃著碗裡的，看著鍋裡的，還得瞧著彆人碗裡的，看我如何清算你！

“你們記著，隻傳球不投籃。打擊一方完成十次傳球算一次勝利打擊，我會吹哨提示互換球權。戍守一剛普通戍守，如果犯規了重新開端。某一隊有人犯滿五次就算輸。非常鐘內，哪一方完成的勝利打擊次數多為勝。輸的一隊三十個俯臥撐。由替補隊起首打擊。”

吳東他們紛繁點頭，看著陳悶，等他答覆。

“你們進了校隊，那就是要打比賽的。這裡的比賽跟你們打野球可不一樣，講究的是法則，效力，和共同。法則，我就不說了，你們本身歸去上彀查，本身學，本身記。效力嘛，那就是每一次投籃都要儘能夠的投進。並不是說誰有空位誰就投，而是誰最有掌控誰來投。比如，項上在三分位置空了，周傑在罰球線上麵有人單防，那你把球傳給周傑也不能給項上。球給了周傑，他便能夠直接打擊。你給了項上，固然他是空位，但是，他底子措置不了球，還得回傳給後衛。那這就是冇有效力，華侈一次傳球，華侈幾秒鐘。每次打擊隻要二十四秒，你華侈幾秒鐘那還得了？以是，這就要求每小我要共同好，要有默契。你得曉得項上在那邊措置不了球，你得把球傳給能直接打擊的周傑。如果王傑是空位，那更好，直接傳給他閉幕。總之一句話，球必必要在最公道位置的最合適的人手裡閉幕。”陳明說道。