超級雙能衛_第7章 第一次訓練 首頁

字體:      護眼 關燈

上一章 目錄 下一頁

“起首說說走步違例。籃球法則要求持球人非運球狀況下,隻能一隻腳挪動,彆的一隻天然成為中軸腳,能夠以這隻中軸腳的腳後跟為支撐轉動,但是絕對不能分開本來的位置。如果籌辦運球,在球落地之前中軸腳是不能分開本來的位置的,也就是說不能人動球再動。如果是上籃,能夠原地或者運球以後直接上籃。如果是三步上籃,你停止運球今後隻能跨兩步,第三步是起跳,落地之前球必須脫手,不然也是走步。需求重視一點,如果你是跑動中接球,隻要你行動連貫不作停頓,能夠直接走兩步後上籃,這個不算走步。”陳悶停下,喝了口水。

陳悶也拿起本身的手機,一看嚇一跳,五十八個未接電話,並且都是宮璿的。

“悶騷,你如何不接電話呀?”劉力奇特地問道。

陳悶內心苦悶,不曉得該如何去麵對宮璿。本身不是陳宇,就不該該學他。

“當初不是說就傳球投籃就好了,現在咋那麼多法則啊?這那裡記得住。”劉力有些不耐煩了,想打退堂鼓。

“我就應當對峙做我本身就好,哎……”陳悶隻得立即去女生宿舍。

“我來給大師講講其他的違例環境。”姚生道。

“嗯,剛纔忘了問陳宇了……”

“這類事情找你宇哥啊!”陳宇甩了甩頭髮,胸膛一挺,高傲地說道。

“東哥,把你兩隻胳膊伸開,用胳膊擋住老姚,今後用力擋。”陳悶在一邊叫道。

陳悶一想,還真是,對於女生,陳宇最在行了。

“哪個病院?”陳悶嘀咕著,不曉得說哪個病院好。

陳悶三人聽得雲山霧繞,不明白為甚麼要說救了一隻流浪狗呢?

“對!對!我說那麼多都是給我和陳悶聽的,你們隻需求做我們商定好的事情就行。”姚生也從速擁戴,可不能讓他們泄氣。

“你敢騙我!”宮璿又在電話內裡大吼。

一回到宿舍陳宇就迫不及待去看手機,看看有冇有妹子找他。

陳悶從速解釋道:“不消你記著這麼多,就是說給你們聽聽打發一下這歇息的時候嘛。到時候不需求你們運球,你們要做的就是接球,投籃,卡位,搶板。但是必然要記著,拿到球今後隻能動一隻腳,要麼投籃要麼從速傳給其彆人。”

陳悶衝三人笑了笑,無法地分開宿舍。

“對,上麵我們來練習傳球。”陳悶歇息得差未幾了,持續講授。

陳宇想了想,回道:“你就說明天去郊區了,然後看到一隻流浪狗被車撞了,你把狗送去寵物病院醫治了。但是呢,不巧的是,倉猝之下把手機給落在病院了,回到宿舍以後你才發明,然後借了我的手機打你的電話才曉得丟在病院了。不過,病院有人撿到給放在谘詢台了,你又去特長機,現在正在趕返來。如果你不信,能夠向陳宇求證。”

加入書架我的書架

上一章 目錄 下一頁