簽約後的第三天劉三瘋就被送去美國南部的摔交練習營練習去了，那邊是幾大摔交聯盟共同出錢創辦的。不過幸虧大師都是簽約了才送來練習，才製止了相互挖牆腳的事情。

劉三瘋一進練習基地就激發了顫動，因為他是目前聯盟裡第一個呈現的中國人。固然大師都想戳戳他的銳氣，但是明天是劉三瘋來的第一天以是他們為了不被罰就忍住了。劉三瘋早就從他們眼中看到了不爽，也曉得他們是想欺負他這個獨一的中國人。

早上的時候劉三瘋的練習就是舉重，因為鍛練感覺劉海的力量合適練習約翰塞納的AA，布拉克的抱摔，HHH的王謝進犯.這些都是重視力量型的。

當林琳帶著劉三瘋觀光比賽園地的時候，劉三瘋一眼就看到了園地中心的擂台。劉三瘋試了幾個上擂台的姿式，最後他還是決定用後空翻進擂台。

因為劉三瘋的過於超卓，很多聯盟都暗裡悄悄的聯絡了。並且就連WWE旗下的NXT也偷偷的聯絡了他，劉三瘋冇有拒接也冇有當即接管。兩邊商定好隻要劉三瘋的條約一到期，NXT就立馬簽下他。

第二天起來的時候劉三瘋才曉得產生了甚麼事，麵對林琳的一哭二鬨三吊頸他實在冇有體例。

劉三瘋在一個月裡學會了，王謝進犯，AA，抱摔，飛沖天，乃至蘭迪奧頓的RKO他也學會了。但是因為劉三瘋長得有點偏瘦，以是鍛練首要練習他下顎粉碎踢，飛沖天，RKO三樣。

鍛練看劉三瘋力量很大他想嚐嚐他到底有多大力量，杠鈴從四百加到四百五但是還是冇有壓力。因而又從四百五加到五百，劉三瘋還是能夠穩起穩落。最後直接加到六百斤，劉三瘋固然能扛起來但也顯得很吃力了。

聯盟的練習營裡每天早上六點開端練習，早上六點到八點，下午兩點到四點，早晨六點到八點。並且他們的練習都相稱的嚴格，每個學員都必須準守他們的規定。

固然這模樣進擂台有點拽過甚了，但是簽了聯盟的合約後劉三瘋就冇籌算低調了。他必然要打出成績來，他必然要讓爺爺他們在中都城能夠曉得他的事情。

跟將來之星搭好乾係是他們每個鍛練必有的心得，因為將來他們成名了這些鍛練也是受益人。這個鍛練好巧不巧劉三瘋剛好熟諳，曾是NWA內裡的摔比武亞當・皮爾斯。並且亞當・皮爾斯曾經還得過NWA天下冠軍金腰帶，跟名流談天是劉三瘋的最愛了。

是以練習營的房間也是相稱有限，林琳隻能被迫跟劉三瘋住在一個房間裡了。幸虧房間比較大，兩小我住出來並不顯得擁堵。因為主理方曉得摔比武們的脾氣比較暴躁，以是他們的住房都是相隔很遠的。有的住的遠點的從住處到練習營都需求開車，幸虧劉三瘋他們的並不遠，走路跑步來回便可。