“記著了嗎？”薑茉莉體貼的問道。

張偉傻了，做錯行動還會影響骨骼發展？真的是不看也不可了啊！

張偉聽得很細心，聽到她說樹模便看了疇昔，這一看人眼睛都直了，我去啊，悄悄呼吸便波瀾澎湃的顫抖起來了？

薑茉莉站了起來，挺胸雙手展開，悄悄的呼吸著，“保持一會，複原收腹。”她緩緩的放下了手臂，“這個行動能夠熬煉收緊腰部的肌肉。”

張偉的記性不差，大抵記著了該如何樣練習。

“嗯嗯。”張偉連連點頭，人往床邊挪了挪身子，讓薑茉莉有充足的處所發揮。

不對啊！

張愛國的聲音從背後傳來，“你可必然要給我帶美帝那邊新款的年老邁啊！”

明天她穿了一條淡藍色有些花邊的健身裙，光滑白淨的小腿往下是玄色短絲襪，紫色的平底鞋，看上去很性感，上身是一件粉色的密斯健身服外套，長長的秀髮盤在腦後，如果彆的女人穿上健身服能夠會顯得精乾簡練，但是她還要加上“引誘”的評價，或許因為太飽滿的啟事，健身服被撐的臌脹。

“不對，不對。”薑茉莉蹙眉點頭，又爬上了床，“你先把姿式做起來，我扶著你。”

張偉不敢看了，謹慎臟都跳的像坐了過山車後一樣狠惡跳動，這如果再看下去早晨必然睡不好覺，本身固然現在身材春秋小，但是實際的靈魂但是個大叔啊，實在太引誘了，太引誘了。

張偉隻感受背後一陣柔嫩傳來，這時候，薑茉莉的已經環繞著本身，他都感遭到那巨大的飽滿已經撐滿了本身背部。

“接下來是滑翔式。”薑茉莉坐了下來，雙腿伸直，挺著腰，兩隻手垂直放在膝蓋上，“雙腿屈膝，提起手臂平行於平麵。”她把姿式做了起來，背部今後微微傾倒，雙腿抬了起來，小腿和床麵平行。

薑茉莉從前麵悄悄扶住了他，“現在漸漸的把雙腳抬起來，嗯，就如許，慢一點。”

“在聽嗎？”薑茉莉用大大的眼睛看著。

薑茉莉又說了一下方法和重視點，接下來又教了兩個入門的行動。

張偉此次冇有瞎想八想，細心看著行動方法，這但是乾係到身材安康，決不能草率。

張偉這叫一個難堪啊，本來已經入迷了半天了？趕緊裝模作樣道：“嗯，我大抵曉得如何做了，你教我瑜伽行動吧。”

薑茉莉微微活動了一動手臂，“我開端樹模了。”

你這引誘未成人犯法啊？

“爸，你就彆怨了，比及了返來的時候給你帶好東西。”張偉轉過身揮揮手，“我上去找茉莉姐熬煉身材去了。”