超級減肥係統_第五章 我不要減肥了 首頁

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“早!”驚蟄笑著回到。

驚蟄正齜牙咧嘴的蹲下站起呢。陳陳戳戳牙牙的胳膊道:“牙牙你好笨啊,連這都猜不出來。感謝之前喊標語的時候和現在,我們部分有啥不一樣啊?”

一下午的光陰又疇昔了,體係給出晚餐的菜單:黃瓜一根,蜂蜜水一杯。妹的,這是妥妥的要命的節拍啊。

悲忿欲絕中,化戾氣為漿糊,咬牙完成了剩下的20個仰臥起坐。

到3點的時候驚蟄實在餓的不可了,整小我是一點力量都冇有:“體係君,我餓的不可了,不吃東西做不動了。”

點開熬煉任務:

又是一個好天,天碧如水洗。小鳥在窗外嘰嘰喳喳的叫著,新發的嫩葉儘力抖擻著身軀向著初升的陽光致敬。

洗了澡後看著熬煉任務上四個任務都標註了完成字樣,驚蟄放鬆的躺下,眼一閉立即就進入了黑甜的夢境。

轉頭,本來是新上任的主管韓美女啊。

她被體係播放的穿耳魔音起床音樂喚醒,接了起床和洗漱的平常任務。抬腿下床籌辦穿衣服,成果批示不動雙腿了,人還冇站起來就撲到在地。

驚蟄趴床上感覺身材都不是本身的了,感受認識都有點飄飄零蕩的想飛起來,然後身材就跟石頭一樣往下墜。

“做仰臥起坐乾嗎?減肥?”小馬一邊說一邊爬上床麵朝驚蟄跨坐在她的腳上,雙手把曲起的小腿抱著。

“瘦子你明天咋了?”到底憋不住還是問一下:“尾巴被貓咬了坐不住啦?”

驚蟄在地上爬動著籌辦爬起來,成果頭一昂,假造視屏在麵前展開,上麵公佈著明天的熬煉任務,和明天一樣。

頂著一天的低氣壓,放工後驚蟄打了卡忙不迭的竄了。她可不想再在小黑臉麵前呆著了,阿誰氣抬高的,嘖嘖,都能了局雷陣雨了。

漫步(30/60分鐘)殘剩時候6小時10分鐘

穿好衣服,先去把白粥煮上,把雞蛋洗潔淨直接扔粥裡一起煮,然後去刷牙洗臉。

“哎呦~~~”一聲痛撥出自驚蟄的口中。

這一天是甚麼事都冇乾,全在熬煉了,不幸驚蟄的兩條腿啊,感受都在顫栗中。硬是搏命拚活的在小區劈麵的廣場上完成了漫步跑步和蹲起三個任務。

小馬嚇了一跳,莫非我鬨鈴定錯了?她從速轉頭拿起手機一看:“好啊,驚蟄你個騙子,說的跟真的一樣,嚇我一跳呢。”

“切,你當我是小馬啊”驚蟄坐回電腦前:“再說了,小白臉能當吃還是當喝啊。”

“你才尾巴呢,我在熬煉減肥呢。”驚蟄白她一眼。

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