“心中默唸體係

級彆：0級

跑步（0/20分鐘）殘剩時候12小時46分鐘

“這是底子不成能完成的任務，體係你不能如許，你這是要我的老命。”驚蟄忿忿不已：“我謝毫不成能的任務。”

跑步（0/20分鐘）殘剩時候15小時12分鐘

漫步（20/60分鐘）殘剩時候12小時46分鐘

君你妹呀，驚蟄腹誹道，可麵上還是不幸兮兮的：“體係君，你這些任務我真的是死也完成不了啊，咋能不能一步一步漸漸來啊。你是減肥體係，不是要命體繫好不好。”

回到家，驚蟄把雞腿洗淨，用刀在雞腿上劃上幾刀，便於入味。然後煮鍋洗淨放入適當水，水沸後倒入雞腿，煮沸2分鐘後再冷水沖刷潔淨。把洗淨的雞腿放入鍋中，插手料酒、薑片，八角、花椒和幾顆乾紅椒，倒入醬油和少量水漫過雞腿，蓋上鍋蓋中火煮開，然後改用小火煮20分鐘，撒鹽悶一會起鍋。

隻見麵前螢幕一變：登時蹲起（5/100）殘剩時候15小時12分鐘。

姓名：謝驚蟄

“不是吧~~~”驚蟄都有點絕望：“這麼大的活動量還叫太少，那活動量會如何樣啊？”

驚蟄被這麼多的任務給驚呆了，這是要死的節拍啊。

“滴~滴~友情提示，晝寢前後能夠適當做幾個仰臥起坐，以製止一次性完成不了。”

驚蟄手按著肚子在屋子裡轉了兩圈，眼睛一向瞄這剩下的那隻雞腿，可不成以把那隻也吃了呀，不可的話讓我再啃個蘋果也好啊。

驚蟄吃完早餐溜漫步達的回到宿舍，想著爬回床上去重溫一下賴床的感受，成果還冇等走到床邊。

驚蟄剛想說話，渾身一震，一陣劇痛過後，漸漸返酥，滿身血管裡彷彿都有螞蟻在爬，整小我認識都彷彿遠去了。

類彆：銀河係地球人

媽蛋，竟然是電擊，這類感受的確太**噬魄了。

宿主質料

跑步返來的路上拐去超市買了排蒙牛原味酸奶杯，8連杯的13.5元。

熬煉任務：

不管驚蟄內心小人如何咬手絹，揪手指還是捶地，非常鐘做了四個半蹲起，那半個是坐下去就

驚蟄心中默唸宿主質料，成果冇反應。咦奇特，不是聲控莫非是觸屏的？驚蟄謹慎翼翼的伸出右手食指悄悄的點了一下螢幕上的宿主質料，隻見食指上麵蕩起水紋一樣的圈圈向四周分散。宿主質料按鍵一閃刹時切換螢幕。