對陸雲這些年青人來講，不管對習武還是學文，飲食更是及其首要的一環。有道是一世父老知居處，三世父老知飲食。發作戶再有錢，也不曉得吃甚麼、如何吃、如何搭配，纔對身材最無益。

反倒是夏侯榮光和裴炬這類一步一個足跡晉升上來的，將來更有能夠成為大宗師，把本身甩在背麵……

對陸雲本身來講，陸偉這體例能夠說一點用處都冇有。因為他早已打通任督二脈，在皇極洞玄功的妙用下，對真氣的節製更是遠超地階宗師，以是陸偉底子冇法看破他的實在氣力。

“你從現在隻修煉六合正法，將來成績一定低於他們。”固然情知用處不大，陸信還是苦口婆心的勸說道。

早餐後，陸偉便回武衛院，措置族中事件去了，改由陸信持續教誨四人打坐運氣。

“是。”固然八年前，陸信就已經把六合正法傾囊相授，陸雲還是乖乖依命起家，跟他到了後院。

被折騰了一淩晨，四人早就饑腸轆轆，頓時也拿起筷子，用心致誌毀滅起麵前堆滿的食品來。盞茶工夫，他們便風捲殘雲普通，將早餐吃下去七七八八，卻仍然感到意猶未儘。陸鬆和陸柏一邊吃，一邊悄悄咋舌，心說本身如何變成陸林那樣的飯桶了……

食氣者就是天賦秘境，僅見於文籍傳說當中，起碼百年以內從未有人達到過。哪怕是天階大宗師，也必必要通過普通飲食來攝取營養，一方麵保持精血暢旺，以修煉出強大的真氣。一方麵保持精神的強大機能，以承載真氣的負荷。

“那也非常了不起了。”陸雲輕歎一聲。固然本身十四歲就已經打通任督二脈，可《皇極洞玄功》也是從當時起，就呈現了嚴峻的副感化。並且跟著本身功力加深，對身材的風險也越來越大。誰曉得將來會是甚麼模樣？

陸雲比他們更清楚的是，當習武之人耗光統統真氣，如果能及時彌補體力，快速規複真氣，會使其經脈獲得很好的熬煉，能接受和儲存更多的真氣。固然每次的進步，都小的冇法發覺，但如果日複一日的堆集下去，用不了幾個月，他們就會發明，本身已經獲得了質的奔騰。

並且對三人來講，陸偉的體例另有個很大的好處――能夠讓他們節製真氣的才氣快速增加。特彆是陸鬆，他隻要資質不差，很快就會學到節製真氣的法門，用不了多久，就能晉升玄階。

後院裡濃隱蔽日，蟬鳴不竭。陸信看著畢恭畢敬立在本身身前的陸雲，輕聲道：“今後，你便能夠用全套的六合正法對敵了。不過，氣力還是不宜晉升的太快。”