一樣站了幾分鐘定樁後，陸棄開端表示出心靜體鬆的態度，伸展肢體，在林地間閒庭信步地四肢著地的奔馳著，彷彿一隻靈動的麋鹿，探身、仰脖、奔馳、回顧之神態無不神似非常。

陸棄天然不是在練習芭蕾舞，與其說他像天鵝，不如說他像一隻鶴，一隻獨立於世的鶴。而這個時候，不管是眼神，還是神態，陸棄都彷彿是是一隻昂然矗立，悠然得意，輕靈出眾的亮翅白鶴。

一個優良的武者，是明白甚麼叫做“狹路相逢勇者勝”的事理的。很明顯，陸棄是一個非常優良的武者，即便勝率不高，他的戰意卻仍然彭湃，並且心態還非常沉著：“現在隻要三天時候，我應當在鶴、猿、鹿三戲下工夫……”

由肅立到翱翔，僅僅是一刹時，是那樣的天然，冇有任何的高聳之感，彷彿立於湖邊的那隻高傲的白鶴，終究歇息夠了，展翅遨遊。

而當腹腔憋著很久的這口濁氣噴吐潔淨，陸棄雙目突然的展開，同時身形微沉，鯨吸了一口長氣，全部小腹的肌肉驀地鼓起幾分。接著陸棄雙臂上揚，左腿貼著右腿上滑，抵在了右膝上，而右腿倒是緩緩踮起，足尖點地，如同跳芭蕾舞普通。

再者，作為武者，能夠沉著闡發兩邊氣力比對，卻絕對不能落空必勝的信心，一旦冇有激烈的打劫勝利的**，那麼戰意隻會降落，如許勝的機遇更少。

不過這並不代表陸棄脫力，當右腿一個墊步，他的身子動了起來，或者應當說，翱翔了起來，當然，這類翱翔有些假象，並非真的飛了起來，隻是身型輕躍，雙臂揮動，彷彿飛了起來。

這是陸棄這個時候鶴立樁的極致，如果換做宿世，他更是能獨立十餘分鐘。而現在，他冇法再提氣讓本身身輕如燕，那樣他的腳指骨是很難持續接受他的體重的。

五禽戲，由虎戲、熊戲、鶴戲、鹿戲和猿戲五種構成，暗合五行之術，更是能通過站樁和走架，能修煉內腑五臟。此中熊戲和虎戲就彆離有健旺脾胃和填精益髓的服從，不管是上一世，還是這一世，陸棄的修煉都相對正視兩種戲路，特彆是虎戲，對於打熬力量和築造根底，這兩種戲路的結果特彆較著。

但是彆的三種戲路陸棄也向來冇有忽視過，畢竟五禽戲五種戲路都是相輔相成的，缺一冇法練至大成。像鶴戲，具有加強肺部呼吸，調運氣血，疏浚經絡的服從；而猿戲，有矯捷肢體，培養氣血的服從；至於鹿戲，更是有伸展筋骨，清心凝神的服從。