不過這具身材的本質太差，第一個行動都做不下來，更談不上對峙多久了。但是冷鋒從不貧乏毅力，宿世的軍旅生涯帶給他鋼鐵般的意誌。

冷鋒在院中擺出一個行動，雙手擎天而後直直向身後下拉，同時雙腿也在直立狀況下向後曲折。這是第一組行動的起手式，要做到狀如滿弓纔算合格，雙手抓住腳脖算是美滿。

能夠看出來，小丫頭固然看上去麵黃肌瘦，但也是一個美人胚子。不過冷鋒冇有那種少女養成的惡興趣，他隻是把小丫頭當作mm一樣對待。

“少爺，本來你在這裡！”就在這時，丫頭小蝶氣喘呼呼的跑了過來。

“一天之際在於晨，怎能華侈這大好光陰！”冷鋒嗬嗬笑道。

看著跑過來的小丫頭，冷鋒不由的得笑了。剛到這個天下，他還不風俗有人服侍的感受，本身這個貼身小丫環，固然有些營養不良的模樣，但是看上去敬愛又蠢萌。

家傳鍛體術共有九組行動，每一組的難度都呈多少程度增加增加。就是前一世，冷鋒的身材本質在狼牙特戰隊中算是頂尖的，但是也隻熬煉到第二組行動。

“呼！”