普通環境下，能夠超越二十遍的都很少了，五十遍以上的，幾近都是鳳毛菱角的存在，畢竟全部修真界那些元嬰期老祖以上的大牛，一隻手都數的出來。

要天賦有天賦，要功法有功法，要心性故意性，要丹藥有丹藥，因而乎不知不覺當中，上官陌就已經把身材磨鍊了一千遍，自從上古期間傳說中的道祖以後再也冇有人達到過的一千遍！

至於在築基期把身材磨鍊了一千遍的，貌似隻要傳說中的道祖了。。。

比如天賦好的人天然更輕易比天賦差的人磨鍊得更深切，有毅力的人比冇毅力的人對峙得更悠長，有的功法隻能磨鍊十遍，有的能夠二十遍，等等。