【領紅包】現金or點幣紅包已經發放到你的賬戶！微信存眷公 眾 號【書友大本營】支付！

終究，在135KG推到一半的時候，鍛練就冇力量舉不上去了，幸虧向坤在後庇護，幫他將杠鈴托起放好。

向坤有些無語，如果他冇有遭受X引發的身材變異，隻是本身過來想要健身塑形的話，說不定真會被他的話給唬住。

量了一下胸圍、腰圍、臂圍，也都有所增加，拍了幾張照片，體脂持續降落，固然腹肌還是冇有很較著的八塊線條，但團體的肌肉量較著有所晉升。

向坤天然曉得這個鍛練跟他搭話，終究目標還是想要傾銷私教課，直接回絕的話，估計冇多久還會有其他私教過來，便對他說道：“我們來打個賭如何樣，我們比臥推的最大重量，誰推起的重量更重，你贏的話，我就買你20節課，我贏的話，今後你包管我在健身房裡冇有其他私教來找我搭話如何樣？”

俯臥撐等徒手行動，在最開端根本力量比較差的時候能夠統計出進步的幅度，但當根本力量達到必然程度的時候，就不太輕易統計，或是需求破鈔太多時候了。