當代醫學也從分歧角度對這個題目停止體味答，解答的體例雖各不不異，但結論根基分歧，目前普通以為人的天然壽命應為120歲擺佈。常見的推算體例首要有以下三種：

實在人的生命活動是有週期性的，即生命活動飛騰和生命活動低潮。這個規律以均勻7年或8年為一週期。在每一週期中，生命活動飛騰和生命活動低潮是瓜代停止的，即安康穩定春秋和安康減弱春秋。7年週期為7、14、21……84，8年週期為8、16、24……72。因為每小我的身材狀況各彆，安康減弱狀況持續是非也就不太不異。普通這類減弱狀況均勻持續一年擺佈或者更長些。以是73歲與84歲是生命活動低潮，白叟要特彆重視調度好本身的身材。

前人信賴人能夠長生不老，傳說彭祖就是長命之人，他生於夏朝，至商末時活了800歲。但我們現在來看這些傳說，就會曉得這隻是前人的誇姣慾望。人作為天然界的一種生物，如何能夠逃脫生老病死的天然規律呢？那麼，人究竟應當活到多少歲纔是普通的壽命呢？

實在，人到了四十歲，就開端朽邁。先是肝氣式微，然後心氣不敷，接著脾氣虛衰，終究心肝脾肺腎五臟氣血全都衰弱了，這個時候看上去形體還在，但實際上精力量已經拜彆。這是遵循人的天然規律來講的，現在很多人底子活不到100歲，80多歲已經算高壽了，另有英年早逝的，這都是過早地透支了身材，耗散了精氣神，天然難以長命。

綜上所述，人的壽命起碼應當在100歲擺佈，但是現在的人均壽命僅為70歲擺佈，與天然壽限差了30年，是甚麼奪走了我們本應好好活活著上的這30年時候呢？這個題目值得人們沉思。

官方另有如許的說法：“七十3、八十四，閻王不接本身去。”意義是73歲和84歲對白叟來講都是坎兒，究竟上，餬口中73歲、84歲的白叟去世的的確很多，這是偶爾的偶合，還是一種科學，或者是一種規律呢?

《本草綱目》中記錄了一些百歲白叟的攝生體例，由此可見李時珍眼中的長命者也就是過百歲。《黃帝內經》則以為“儘終其天年，度百歲乃去”，也就是人能夠活到一百歲；哲學家王充也說“百歲之壽，蓋人年之正數也。猶物至秋而死，物命之正期也”。《尚書》卻提出“一曰壽，百二十歲也”，即活到120歲，才氣叫做活到了應當活到的年齡；同意這一觀點的另有晉代的嵇康，他以為“上壽”可達百二十，“古今所同”。從上麵的闡述能夠得出：中醫以為人的壽命應當是100～120歲擺佈。