同源。李時珍以為食品和藥物一樣，有辛、甘、酸、苦、鹹五味及寒、熱、溫、涼四性。挑選食品與挑選藥物一樣，要按照四性和五味挑選。隻要對了症，才氣和煦臟腑，增能人體的免疫才氣。