在這個過程中，李時珍還向家長講授了菖蒲和丹蔘的服從和感化，以及如何精確利用這些藥材來防備疾病。他說：“菖蒲能夠開竅豁痰，醒神益智，對於神態不清、健忘等症狀有很好的療效；而丹蔘則能夠活血祛瘀，通經止痛，對於心血管疾病有必然的防治感化。”

李時珍來到本身的藥房，遴選了幾味藥材，有活血化瘀的丹蔘，另有理氣止痛的鬱金。他將這些藥材細心地研磨成粉末，然後插手適當的水，熬製成一碗湯藥。

“不消謝，這馬齒莧但是排毒的良藥啊！不過今後還是要重視飲食平淡，多活動。”李時珍笑著叮嚀道。

李時珍心中有了數，他回身對老婦人說：“彆擔憂，我這就去取些草藥來。”

“當然！”李時珍一本端莊地說，“山查能消食化積，荷葉能祛濕利尿。常吃這道粥，不但能瘦身，還能美容養顏呢！”

世人皆獵奇為何是梨，李時珍笑道：“此乃天然淨化器，潤肺止咳，養血生肌，解毒之效甚佳。”

“白叟家，您感受如何樣？那裡不舒暢？”李時珍體貼腸問道。

李時珍高低打量了一番，笑道：“你這是痰濕內阻，導致脂肪堆積。無妨嚐嚐山查荷葉粥。”

到達後，李時珍細心察看病人的症狀，一番望聞問切後，他胸有成竹地開出一道食療方劑：“每日遲早各食一枚梨，持續數日，毒素自清。”

李時珍趕緊起家，跟著老婦人來到她家。隻見一名老者躺在床上，麵色慘白，氣味微小。

這天，李時珍正在家中清算藥材，忽聞門彆傳來一陣喧鬨聲。他趕快出去檢察，隻見一群人簇擁著一名麵色慘白的中年男人。

說著，李時珍又采了一些其他的草藥，籌辦歸去研討。貳心中暗自感慨：這大天然中的草木，真是包含著無窮的奧妙啊！

就在這時，門外又傳來一陣喧華聲。李時珍和老婦人出去一看，本來是幾個年青人在為一株草藥辯論不休。

今後今後，李時珍的名聲越來越大，人們紛繁前來就教他關於中醫攝生的題目。他老是耐煩地解答每一小我的疑問，並親身樹模如何製作中藥。在他的儘力下，更多的人開端存眷中醫攝生，學會了用中藥來調度身材，防備疾病。

這天，李時珍正在山上采藥，俄然碰到了一名麵色慘白的男人。男人捂著胸口，喘著粗氣，看起來非常痛苦。

李時珍淺笑著對男人說：“你這是體內毒素積聚而至。我給你開個食療方劑，你隻需按方食用，不出幾日便可病癒。”