同時，他還建議患者竄改飲食風俗，多吃蔬菜生果，減少油膩食品的攝取。在醫治過程中，李時珍還與患者開打趣說：“這藥但是我經心配製的，吃了它，你的斑塊就會像被風吹走的落葉一樣消逝不見。”患者聽後哈哈大笑，表情大好，病情也逐步好轉。

他先是細心地察看了病人的麵色和脈象，然後又扣問了一些餬口風俗和飲食環境。最後，他得出告終論：這個病人患的是頸動脈斑塊。

李時珍笑了笑，指著桌上的一疊草藥說：“這是我經心遴選的幾味藥材，它們都具有活血化瘀、軟堅散結的服從，能夠幫忙消弭頸動脈斑塊。”

“李大夫，我的病已經好了！太感激您了！”男人衝動地握住李時珍的手。

7. 增加維生素攝取量：頸動脈斑塊患者應增加維生素的攝取量，特彆是維生素 C、維生素 E、維生素 B6、維生素 B12 等。維生素 C 和維生素 E 具有抗氧化感化，能夠庇護血管內皮細胞，防備動脈粥樣硬化的產生；維生素 B6 和維生素 B12 能夠參與同型半胱氨酸的代謝，降落同型半胱氨酸程度，防備心腦血管疾病的產生。

8. 增加礦物質攝取量：頸動脈斑塊患者應增加礦物質的攝取量，特彆是鉀、鎂、鈣等。鉀能夠降落血壓，防備心腦血管疾病的產生；鎂能夠參與能量代謝，保持心臟普通服從；鈣能夠保持骨骼安康，防備骨質疏鬆症的產生。

“李大夫，您快救救我吧！”病人喘著粗氣說道。

“我比來老是頭暈、頭痛，還常常感到乏力……”男人有些躊躇地說道，“有人說能夠是頸動脈斑塊引發的。”

李時珍發明瞭一個看似淺顯卻對頸動脈斑塊有奇效的藥材——“玄蔘”。他鎮靜地奉告病人：“這玄蔘啊，就像是你的動脈裡的潔淨隊，能把那些斑塊都給‘趕’出去！”

4. 節製鹽攝取量：頸動脈斑塊患者應減少鹽的攝取量，特彆是醃製食品、鹹菜、鹹魚等富含鹽的食品。頸動脈斑塊患者應挑選低鹽飲食，每天鹽的攝取量不該超越 6 克。

李時珍在治病過程中碰到一個奇特的病人，他的頸動脈斑塊非常嚴峻，已經嚴峻影響了平常餬口。李時珍應用望聞問切的醫術，發明病人的病情與他常日的飲食風俗有很大乾係，因而建議他竄改飲食風俗，多吃一些能夠硬化血管的食品。