(三) 左青龍返首：再將右足往外擺，右手與右足同時往外擰勁，擰至手心朝外。

(七) 青龍回身：再往前走步，與單換掌右式不異。

(二) 左青龍縮尾：即將左足邁至前邊，與右足尖相齊，兩足尖相離亦二三寸許。

(一) 左青龍回身：起點兩儀單換掌左式，右足在前。

(四) 左大蟒翻身：左足再往前邁落下遙與右足尖相齊，左手在左足邁的同時順著右肘下邊，手心朝上穿去，穿至極處。右手腕往外擰著勁，與左手同時自頭上疇昔，胳膊固然屈著，內裡含勁如直著之意。腿死力往上抬，腳麵挺著勁。右胳膊再伸直，手心朝裡裹勁，手腕如抖勁之意，裹至手心朝上，左手腕與右手亦同時死力往外擰勁，擰至手心朝外，兩手要一氣著。左手穿時，身子要有往下縮勁之意，右邊身式如彎弓之形，身式固然有屈形，而腹內老是中正空虛之意。身式似停而未停之時。(圖大蟒翻身)[接上式，即將右手稍向裡迫，迫成手心偏斜向上，進左腳身坐右腿成左虛步，同時左手外翻，手心朝順右肘下邊向身前伸出，接著右手屈肘在額前用腕死力向裡向右外迫旋成手心朝上的托掌落鄙人頦前，同時左手也屈肘向懷裡擰旋，手指對著前胸。兩手擰旋時，身材也向右偏轉90度，左腳向裡扣成與右腳尖相對的倒八字扣步，麵向圈外背向圈裡。上式不斷，右腳向右擺，身子跟著向右偏轉90度，右腳在身前屈膝提起成左獨立步，右手由下頦前跟著提右腳時向身前伸出，左手由胸前向左擰旋手指朝身伸出，要兩手同時伸出，身子如彎弓形，稍向前傾]

(五) 左青龍返首：即將右足往外擺下落下[向身後落一大步，坐實右腿，隨即左腳裡扣，身向右後轉180度，成右虛步]，右手在右足擺[後落]的同時往外擰勁，擰至手心朝外[右，大指朝下，小指朝上的反掌，仍伸直在身前與右腳高低相對]。左手在右手擰的同時[由身後下落經左邊向右齊截平圓到胸前]往裡援回在左肋，援至手心朝上[下的俯掌，屈肘環繞，手指微上揚，手心向右推]。

離卦者，火之象也；臥掌者，拳之式也；離者麗也，離得坤當中陰，陰麗陽中，陰借陽而生明，故正南火旺之方。其於物也則為鷂形，其物有入林之速，有翻身之巧。以拳式之用言，則有按點斫之法，此拳亦為大蟒翻身之式，亦有入洞之能，以拳之情勢言，謂之臥掌，此拳則外剛健，而內和婉，心中有空虛之象，故取象為離卦 ，其拳順；則心中虛靈而民氣化，民氣化則奧妙生矣；其拳謬則心中愚笨不明，而拳中之神化不能得矣。