“水中，能夠練習你的調和性，發作力，能夠熬煉滿身高低的肌肉。”陳興淡淡道，隨即閉上眼睛，“出拳一百次算一組，統共五組，打完了再踢腿一百次，也統共五組，打完了叫我。”

“信賴本身。”陳興隻是笑，開端彈弓手中的石子。

“來了來了！”趙鴻大聲答覆。

“彆的，近乎無窮的血紅丹藥服用下，我的力量實在遠超我的設想，隻是我闡揚不出來。因為滿身肌肉冇有動員起來，心肝脾肺腎也冇有動員起來！以是我隻能闡揚四到五成的力量，彆的的五成華侈了。”

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趙鴻能躲開這一次進犯令他吃驚不小，他成心看向趙鴻的眼睛，剛纔彷彿有一道金色的光芒明滅，可惜一閃而逝，以他武聖的目力都冇看清。

趙鴻神采丟臉，因為，在水中打拳踢腿的難度遠超他的設想！

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路過趙家大門時，趙勇就坐在一旁的小亭內，劈麵坐著趙天，夜深人靜了，不曉得他們還在籌議甚麼。

“我必必要對峙。”趙鴻痛苦地揮拳，手臂已經毫無知覺。

“教員再見。”趙鴻歡暢地跑回家了。

肌肉中的乳酸太多了，但他還是不斷提示本身，必然要對峙。

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“四百下！”趙鴻神采漲紅，頭暈目炫，滿身血液都集合在了雙腿。

這一天，趙鴻的天賦完整冷傲了他。

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俄然，他的視野覆蓋上一層金光。

趙鴻心跳加快，腎上腺素猖獗分泌，統統都在往身材的極限方向生長，滿身血液都湧向雙目。

“哥，早啊。”趙儒頭上掛著毛巾，睡眼昏黃支著柺杖出去了，一副冇睡醒的模樣。

陳興懶得理他，暴露殘暴的笑容，“明天上午四個小時，我們練習上肢力量，中午歇息一個小時，下午從一點到五點四個小時練習反應，再歇息一個小時，早晨四個小時下盤，然後結束。”

“哈哈來吧，有多少固然來。”躲過剛纔的一顆，趙鴻心中非常自傲。

照這個速率下去，還是會被濺射到。

咚咚。

“可愛，好痛苦，好想停下來歇息啊。”他咬牙道。

夜幕來臨，一天很快疇昔。

陳興這是成心為之，就是要練習他的極限反應才氣。

三聲輕響，水花生起，兩朵就開在趙鴻的左邊一寸位置，剩下一朵開在火線兩寸。

師父領進門，修行在小我。

說完，就開端閉目養神。

“反應力練習，我會連續扔出三個石子到你四周的水裡，躲開統統水花就行。重視一滴也不要沾上哦。”陳興笑道，彷彿非常等候接下來的模樣。