60年代:簽到萬物,悠閒生活_第29章 教授紮馬步 首頁

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“算了,不管它,我們去下一個處所。”

李嚮明揣摩了一下,然後點了下頭說:

溪旁的野花鬥麗,紅的、黃的、藍的,各種色彩交相輝映,把山間裝點得如同瑤池。

李嚮明提示道:“腹部微收,臀部略微下沉,保持身材穩定。”

他籌辦再去山上抓幾個兔子,然後去城裡把兔子給換了。

看到有幾小我後,它猛的一跳,拔腿就跑。

“那下午你要不就教我們工夫?”

李嚮明站在兩個小妹的正火線,起首讓兩個小妹雙腳併攏,身材直立,雙膝微彎,保持天然呼吸。

李向蘭說著,眼中儘是追思。

才帶著本身二姐和兩個mm向山下走去,明天收成也還不錯,這四隻兔子,能掙很多錢。

她們兩個紮了幾分鐘馬步今後,就感覺非常受不了,腿抖的很短長。

“你們要去山上?剛好我冇事,我們一起去吧!”

李嚮明最後提示:“呼吸要天然,不要屏氣或用力過猛。”

陽光穿過藍天灑向大地,照亮了群山,喚醒了朝氣。

“哥,你看著這裡有一隻小刺蝟!”

李嚮明讚美道:“非常好!你們把握了紮馬步的根基姿式。”

發明本身所安插的圈套裡,冇有任何兔子。

“出去玩?去哪玩?”

冇體例,打死了,本身家的人纔會情願吃兔肉。

“對了,你之前不是說,還要教我們倆工夫嗎?”

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